اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای است. افرادی که اعتماد به نفس دارند، در برابر چالش ها مقاوم تر هستند، توانایی بیشتری در تصمیم گیری دارند و روابط بهتری با دیگران برقرار می کنند.

این دوره آموزشی به شما کمک می کند تا با خودارتقایی، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. با گذراندن این دوره، یاد می گیرید که:

• چگونه باورهای محدودکننده خود را شناسایی و تغییر دهید
• چگونه مهارت های ارتباطی و بین فردی خود را بهبود بخشید
• چگونه اهداف واقع بینانه برای خود تعیین کنید و به آنها برسید
• چگونه از خود انتقاد سالم داشته باشید

محتوای دوره:

این دوره شامل شش درس است که به شما کمک می کنند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید:

• درس 1: باورهای محدودکننده و اعتماد به نفس
• درس 2: مهارت های ارتباطی و اعتماد به نفس
• درس 3: مهارت های بین فردی و اعتماد به نفس
• درس 4: تعیین اهداف و اعتماد به نفس
• درس 5: انتقاد سالم و اعتماد به نفس
• درس 6: تمرینات عملی

مزایا:

با گذراندن این دوره، مزایای زیر را کسب خواهید کرد:

• افزایش اعتماد به نفس در زندگی شخصی و حرفه ای
• مقاومت بیشتر در برابر چالش ها
• توانایی بیشتر در تصمیم گیری
• روابط بهتر با دیگران

هدف از دوره:

هدف از این دوره کمک به شما برای افزایش اعتماد به نفس با خودارتقایی است. با گذراندن این دوره، مهارت ها و دانش لازم را برای داشتن زندگی موفق تر و رضایت بخش تر کسب خواهید کرد.